- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
Здоровый сон. NEON Pocketbooks (Стивенсон Шон); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 376 до 435
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-775-1
EAN: 9785001957751
Книги: Здоровье и медицина
ID: 11729375
Добавлено: 25.10.2022
Описание
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.
Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.
Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Из его книги вы узнаете:
— можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни;
— в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать;
— как оборудовать комнату для сна;
— допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.
Фишки книги:
14-дневный план-практикум поможет вам постепенно, шаг за шагом, внедрить привычки, способствующие здоровому сну.
Книга читается на одном дыхании: даже сложные вещи автор описывает понятно и с юмором.
Для кого эта книга:
Для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровый сон. NEON Pocketbooks (Стивенсон Шон); Манн, Иванов и Фербер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 376 р. до 435 р., средняя цена составляет 327 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00195-775-1 |
| Автор(ы) | Стивенсон Шон |
| Автор | Шон Стивенсон |
| Бумага | газетная |
| Вес | 0.22кг |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | правильное питание; специальная медицина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 384 |
| Количество страниц | 384 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 12,50 см × 18,50 см × 1,50 см |
| Серия | NEON Pocketbooks |
| Страниц | 384 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3500 |
| Формат | 125x185мм |
Где купить (5)
Цена от 376 руб до 435 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная анатомия и физиология с ценой 300-451 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 17.01.2025 | |
| Издательство «МИФ» 5/5 | обновлено 17.01.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 376 540 Промокоды на скидку | обновлено 13.01.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 08.11.2024 |
| Читай-город 5/5 | 435 Промокоды на скидку | обновлено 07.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 403 | 10.02.2024 |
| Подписные издания | 490 | 06.02.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 390 | 12.02.2024 |
| Мегамаркет | 615 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 338 | 08.02.2024 |
| OZON | 307 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Здоровый сон. NEON Pocketbooks (Стивенсон Шон); Манн, Иванов и Фербер, 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет, book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Екатерина
- 15 ноября 20225/5
Книга не о том как правильно спать, хотя этих моментов масса. Шон Стивенсон рассказывает в общем о здоровье, нашем образе жизни, питании, спорте, сексе и ещё много о чем. Читала в захлёб с текстовыделитель. Всем рекомендую, кто заботится о своём домике души. Крутая. Целый вагон инсайтов.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 300 р. - 451 р.
Здоровье и медицина - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная анатомия и физиология в Ростове-на-Дону
Категория 300 р. - 451 р.
