- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Единственный способ бросить курить навсегда (Карр Аллен); Добрая книга, 2018
от 439 до 1004
Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-509-1
EAN: 9785981245091
Книги: Народная медицина
ID: 1696704
Добавлено: 12.12.2017
Описание
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам: Правильно настроиться на отказ от курения. Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли. Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить. Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Единственный способ бросить курить навсегда (Карр Аллен); Добрая книга, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 439 р. до 1004 р., средняя цена составляет 862 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 24 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-98124-509-1 |
Автор(ы) | Карр Аллен |
Автор | Карр Аллен |
Вес | 0.51 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Возрастные ограничения | 12 |
Год издания | 2018 |
Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности |
Издатель | Добрая книга |
Издательство | Добрая книга |
Кол-во страниц | 608 |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 608 |
Переплет | 200.00mm x 125.00mm x 27.00mm |
Переплёт | мягкий |
Раздел | Народная медицина |
Размеры | 12,60 см × 20,00 см × 2,80 см |
Серия | «Легкий способ» Аллена Карра |
Страниц | 608 |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тип обложки | мягкая |
Тираж | 2000 |
Формат | 200.00mm x 125.00mm x 27.00mm |
Где купить (5)
Цена от 439 руб до 1004 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Добрая книга"
Книги: Зависимости с ценой 351-526 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1004 1608 Промокоды на скидку | обновлено 16.01.2025 |
ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
book24 5/5 |
| обновлено 06.11.2024 |
Читай-город 5/5 | 957 Промокоды на скидку | обновлено 06.11.2024 |
Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1229 | 04.05.2023 |
Мегамаркет | 1988 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Единственный способ бросить курить навсегда (Карр Аллен); Добрая книга, 2018» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, Яндекс.Маркет, ЛитРес, book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (24)
-
YouSP
- 8 ноября 20105/5
Книга Аллена Карра просто великолепна, ее автор не навящего и аккуратно, не тормоша курильщика разгаваривает с последними о том, а стоит ли вообще то курить. К концу чтения появляется два возможных пути, либо курить будете все больше и больше, как мой брат, который после полного прочтения сразу бросил курить и уже не курит 5 месяцев, либо как я, начнете курить все меньше. Но я перестал читать эту книгу, страшно видимо, но собираюсь, осталось дочитать 100 страниц!
-
YouSP
- 8 ноября 20104/5
Здравствуйте, мне трудно описывать чувства к этой книге, но это потрясающе, я весь проникся духом этой книги, я в восторге от тех возможностей, которые приносит мир не курящик, я теперь абсолютно точно знаю, что быть не курящим - значит жить счастливой, полной жизнью. Автор четко дает понять, что любой курильщик, это вовсе не изгой, а это тот человек, которому труднее всего. От курильщика к некурящему, вот что дает эта книга и ты уже никогда не хочешь закурить сигареты, ведь в голове есть такая мысль: Я свободен, я не хочу быть курильщиком, если я выкурю эту сигареты мне станет только гораздо хуже!
-
AN5-2014
- 20 июня 20154/5
Как легко бросить курить?Лет 5 назад прочитал книгу Аллена Карра «Как легко бросить курить?».Книга была в свободном доступе. Читал отрывками дома и на работе. В книге говорилось, что можно читать и продолжать курить – Все равно потом бросите. Читал не спеша. Дошел до предпоследней главы. На работе говорили – «Можешь не читать – все равно не поможет!»Тяга к табаку значительно уменьшилась.В ее конце было написано– если вы волевой человек, то можете уже бросить курить, если нет– дочитайте до конца. Мне было достаточно того что я прочитал, и на следующий день я уже не курил.Знакомые говорили:"Долго не продержишься – все равно начнешь курить." Через месяц они сказали, что у у меня большая сила воли,а книга тут ни при чем.Так ведь книга и помогает «Раскодироваться». Книгу необходимо читать и анализировать, чтобы никто не мешал и не отвлекал, – это мое мнение.
-
Ковалева Анна
- 20 августа 20155/5
Скептически относилась к рассказам про чудодейственную книгу, которую прочитаешь и бросишь курить. Но....
Начну с того, что стаж заядлого курильщика 18 лет, бросала один раз когда ждала ребенка и кормила, но стоило только кормить ребенка сразу потянулась к сигарете (пока не курила сны даже снились, в которых курю). Это к тому, чтобы было понятно, что я курильщик со стажем и прочно сидела на этой дряни.
Покупать книгу не собиралась, началось с того, что муж скачал ее в интернете и попросил распечатать, но бумаги не хватило, а купить никак руки не доходили. Вот так и лежали эти распечатки пока по вечерам не начала их читать. Очень не люблю распечатки или читать с планшета, поэтому заказала книгу.
Читала долго (месяц) т.к. то забуду, то усну, то еще что-нибудь.
Собрались в отпуск - взяла с собой чтобы занять время в самолете. На отдыхе дочитала, выкурив последнюю сигарету.
И....Ура, я счастлива, не курю 2,5 месяца и не тянет, даже мыслей не возникает выкурить сигарету. Дискомфорта никакого не испытываю.
Понимаю, что это простейшая психология и она действует.
Покупайте, читайте и бросайте курить. -
andy1C994C2D0FE1
- 25 января 20165/5
Книга работает!Прочитал лишь половину книги, понял все что говорит автор! Если есть желание перестать курить, то книга поможет! После прочтения, я ни нашел ни одной причины взять сигарету и закурить ее! Понимаешь что курение ничего не дает! Освобождаешься от промывания мозгов! Теперь я счастливый некуряший! чего и вам желаю! :)
-
Новиков Владимир
- 8 июня 20175/5
Грамотно и по сути! Как в итоге оказалось, Аллен Карр очень круто подводит читателя к тому, чтобы бросить курить. Собраны различные жизненные ситуации, где виной всему никотиновая зависимость. Курить хочешь бросить даже не дочитав, но закончить нужно обязательно!! Говорю, как доктор. Точнее, как бывший курильщик (17 лет курил, 6 лет некурящий).
-
Анонимно
- 21 февраля 20184/5
Я никогда не испытывала такого чувства СВОБОДЫ,как после прочтения этой книги…43 года курила и уже 10 лет не курю.Не замечаю,когда рядом курят. Очень многим подсказала и результаты положительные!!! РАБОТАЕТ КНИГА!!! Выделить для чтения время и не отвлекаться........
-
Жаслан Рахметов
- 24 апреля 20185/5
в книге есть ошибки перевода которые иногда сбивают с толку. Мне кажется издание могло бы помочь, переиздав книгу с более адаптивным переводом. Момент финальной развязки читается на одном дыхании! Великий деятель подаривший нам величайшую победу! И мы должны продолжить его дело. Он умер но оставил великое наследие, дар человечеству жить свободным от никотиновой зависимости!
-
Илья Яковлев
- 5 июля 20185/5
Купил 3 года назад книгу. прочитал. не помогла. до этого читал «легкий способ бросить курить» и в первый раз помогла. первые 4 дня терпел, потом стало легче и бросил. 14 месяцев не курил и справлялся без сигарет в любых ситуациях. даже с выпивкой мог не курить(но хотелось попробовать). однажды потерял страх перед курением. думал что от одной сигареты вреда не будет, даже если попаду в зависимость то легко брошу. так и без опаски попробовал снова сигарету и снова попал в зависимость. сначала не было желания бросать, потом уже казалось что не мог бросить.. и курение не нравилось. Пробовал и силой воли бросить( под рукой книги не было). но ничего не получалось. тяга не исчезала. но Аллен Карр со своей методикой единственный кто реально помогал разобраться. и поэтому снова прочитал внимательно «единственный способ бросить курить навсегда». неделю не курил но сомнения до конца не исчезли и снова начал. Перечитал снова книгу пытаясь вникнуть в каждую главу. И получилось то чего не ожидал получить никогда. Появилась настоящая уверенность и осознание что мне не нужны сигареты и я счастливый некурящий на всю жизнь. Потушил последнюю сигарету без всякого сожаления и лег спать. утром проснулся и курить не хотел. и что самое удивительное открыл для себя, что физические муки отвыкания почти не ощутимы. все муки психологические. как только понял что в любой ситуации могу не курить и сигарета никак не поможет, не снимет стресс, не развеет скуку.. и что можно наслаждаться жизнью сразу же. не ждать пока организм полностью восстановиться.. то чувствовал настоящую радость от жизни. всем советую. читайте. и до вас дойдет что вам сигареты не нужны. и вы легко можете бросить курить.
-
Денис Богомолов
- 12 сентября 20185/5
Несколько лет назад я прочитал книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" и бросил - на 2 дня. Первая стрессовая ситуация - и сдался.
Сейчас же могу сказать - тогда был не готов, а именно - не было ИСКРЕННЕГО желания бросить курить!
Вчера закончил чтение книги "Единственный способ бросить курить навсегда" и пришёл к осознанию проблемы и бросил курить, действительно, легко. Без ощущений - продержаться, терпеть, чем себя занять, как отвлечься и т.д.
Если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЕ желание и понимание, то книга работает! Всё на самом деле просто! -
Anatolijs Virins
- 6 апреля 20205/5
Я пишу отзыв в благодарность человеку который избавил меня от курения , привычки, которой я посветил 35 лет своей жизни. Я неправильно написал не привычки, а практически от наркозависимости от сигарет, потому что иначе нельзя назвать привычкой ежедневное выкуривание двух пачек сигарет.Не курю почти 8 лет, чем не горжусь так как это заслуга не моя, а Аллена Карра который за это не взял с меня ни копейки, в отличии от других чудо лекарей и чудо лекарств которые рекламируют по телику ,Первый раз прочел и сразу бросил , вечером сидел читал книгу на компе , утром проснулся и понял , что курить я не хочу, Не курил где то около года пока на рыбалке при бесклевье не выпросил у кореша сигарету, типа ну с одной сигареты ничего не будет, к чести друга сигарету он давать не хотел , но я выпросил и все сел опять на сигаретную иглу года на два , Ну думаю ерунда почитаю и опять брошу , но только хрен мне по всей моей румяной морде, не даром Карр предупреждает об этом , прошу вас не повторяйте мой горький опыт, Но вернемся к тому как я все таки бросил курить, Я перечитал эту книгу четыре раза , думал уже переписать ее от руки, но на четвертый раз после прочтения я вспомнил о сигаретах только на работе, с того дня 28 ноября 2012 года я не курю, хотя еще выпивал, Это я к тому, сигареты и алкоголь никак не связаны , если у тебя в башке отсутсвует код который закладывают нам в голову с детства, что сигарета это круто, Если вы настроены бросить курить, эта книга вам будет вам первый помощник, по моему мнению и мнению моих многих знакомых бросившых как и я курить в этой книге заложены какие то психологические коды которые тебя буквально перекодируют, Потому что нормальному человеку не возможно поверить , что вечером ты куришь читая книгу, а утром ты идешь в туалет, пьешь кофе, завтракаешь , едешь на работу, приезжаешь и только тогда вспоминаешь, что ты не взял сигареты и это не вызывает у тебя ужас, а наоборот ты понимаешь что тебе больше это не надо, Вот тогда ты понимаешь, что это счастье,
-
Анонимно
- 13 сентября 20205/5
Пожалуй одна из самых сенсационных и необходимых человеку, пусть даже и не курящему, мотивационных книг нашего времени! Аллен Карр, будучи заядлым курильщиком долгие десятилетия, окунает нас в проблему курения с головой, не пользуясь стандартными методами, не пугая статистическими данными о вредных веществах в сигарете или о пагубном влиянии их на наше здоровье. По началу меня немного раздражало, что он постоянно повторяется, мол, главное, что вы должны - это прочесть до конца эту книгу. Потом понимаешь, что так и есть, только не перескакивайте главы и страницы! Откройте мозг для новой информации и расслабьтесь!
-
ЭЛЬВИРА
- 30 июля 20234/5
bass259 Надеюсь вы увидите мой ответ Вам! Я бросала курить по Аллену Карру два раза с разницей в 6 лет, оба раза закуривала потому что теряла страх перед курением, настолько не было никакого желания курить - казалось что я не попаду в зависимость опять. Но после последней такой ошибки курила 4 года, довела себя до депрессии бесконечными попытками бросить и срывами. Не описать словами как я жалею, что потеряла бдительность и насколько курение портит мою жизнь - я учительница, муж некурящий, сын подросток закурил глядя на меня, две дочки подрастают, а бросить не получается. Наспех перечитывала Аллена Карра, потом несколько дней ада для меня и всей семьи, потому что я становилась невыносимой и очередной срыв. В отчаянии нашла эту книгу, без всякой надежды собралась читать и увидела Ваш отзыв. Насколько меня приободрил Ваш отзыв, спасибо, что поделились своим опытом. Буду читать книгу не наспех, а вникая максимально и обязательно оставлю свой отзыв если все пройдет успешно.
-
Валерия
- 17 сентября 20245/5
Хорошая книга. Читала мама, ей понравилось. Не курила 5 лет. Попросила снова купить, старую дала почитать... так и пропала книжечка, видимо пошла по рукам)) Есть над чем подумать в книге. Читают перед сном. В общем, к чтению рекомендую, есть наглядный пример, как книга помогает. Лучше конечно читать больше чем 1 страничку в день...так эффективнее
Добавить отзыв
Книги: Зависимости - издательство "Добрая книга"
Категория 351 р. - 526 р.
Народная медицина - издательство "Добрая книга" »
Книги: Зависимости в Ростове-на-Дону
Категория 351 р. - 526 р.