- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2018
от 509 до 3156
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961465563
EAN: 9785961465563
Книги: Психология личности
ID: 1823362
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах / Книги по психологии / Саморазвитие / Любовь к себе На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак - вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. # книги, книга для женщин, психология, психологические книги, книги по психологии, тревожность, депрессия, саморазвитие, уверенность, альпина, интересные книги, популярные книги
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 509 р. до 3156 р., средняя цена составляет 1402 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-6556-3 |
| Автор(ы) | Санд Илсе |
| Вес | 0.251 |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год выпуска | 2022 |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 156 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 156 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Психология личности |
| Размер | 130x206x16 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Серия | Книги Илсе Санд |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (3)
Цена от 509 руб до 3156 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 407-610 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 16.01.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 3156 Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 541 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 636 | 17.03.2024 |
| Подписные издания | 638 | 11.03.2023 |
| Альпина Паблишер | 530 | 13.06.2023 |
| OZON | 530 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 597 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2018» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
Татьяна Сергеевна Хрущева
- 15 сентября 20185/5
Главная мысль книги: "Эмоции не те, какими кажутся". Было полезно узнать, что за гневом может скрываться и страх, и сожаление, и грусть...Классификация эмоций тоже порадовала, теперь точно можно определить для себя первоисточник своих ощущений, за это огромное спасибо. Но вот больше я для себя полезных вещей не нашла. На мой взгляд, эта книга слабее остальных двух выпущенных: Близко к сердцу и Страх близости. Каких-то интересных мыслей нет, что очень огорчает. Не говорю, что книга бесполезна, но читала я ее не взахлеб. Решение о том, покупать книгу или нет, оставлю на ваше усмотрение, но еще раз я бы ее не купила. Надеюсь, мой отзыв будет полезен.
-
Алина Алексеевна Мальцева
- 15 сентября 20195/5
Хорошая книга для всех, кто часто занимается самобичеванием и самокопанием. Иногда нам тяжело определить, какие именно эмоции и чувства мы испытываем, датский психолог Илсе Санд в книге "Компас эмоций" раскладывает все по полочкам, приводит примеры из собственной практики и жизни, делая свои слова гораздо понятнее. Книга написана хорошим и простым языком, не нужно разбираться в заумных терминах и понятиях. Очень рада, что наткнулась на работу Илсе Санд, теперь я знаю, как отличить гнев от обиды, страх от печали, откуда берется ревность и зависть и почему важно вовремя заметить хорошие и счастливые моменты в нашей жизни.
-
Диана Слюсарева
- 15 сентября 20195/5
Потрясающая книга! Все лаконично, просто, без всего лишнего, строго по теме. Очень полезно узнать, какие чувства испытываешь на самом деле, как бороться с нежелательными, что делать для того, чтобы понимать себя лучше. Я в восторге! Прочитала все книги этого автора, потрясающая женщина, безумно интересная! Всем советую любую ее книгу, а лучше все и сразу! :)
-
Анонимно
- 16 сентября 20195/5
Это первая моя книга по психологии. Она написана довольно простым и понятным языком, а главное-она открывает множество потаенных уголков души и сознания,запертых ранее. Я конспектировала книгу в момент чтения. Я нашла в ней много важного и интересного для себя. Как разобраться в своих чувствах? Что мы чувствуем на самом деле? Что может прятаться за гневом? Как вернуть в свою жизнь радость? И еще множество других вопросов, на которые вы найдете ответы в этой книге. Она поистине компас,компас эмоций, помогающей выбраться из пожирающих изнутри мыслей и эмоций, тянущих вниз. Великолепное и простое написание таких сложных и болезненных тем, что очень завораживает и затягивает. Определенно, прочитать стоит каждому. Ну или по крайней мере тому, кто не может разобраться в себе, своих эмоциях, отношениях или завышенных требованиях к окружающим
-
Анонимно
- 14 сентября 20205/5
Невероятная женщина-психолог Илсе Санд! Я просто ею восхищаюсь, она, одна из немногих современных психологов, кто смог понять человека, а в особенности, его сердце и душу. В этой книге речь скорее пойдет о душе, а точнее о душевных терзаниях, которые мы испытываем, когда не можем понять, какие чувства в нас таятся, и какие эмоции породили эти чувства. Что вообще произошло из-за чего все хорошо стало, или наоборот, все хуже некуда.
Илсе описала несколько методик как распознать какое чувство вы испытали, и к каким последствиям оно привело. По ее методикам можно снизить степень эмоциональгого состояния и преотвратить эмоциональное выгорание. Никто не должен сгорать психологически, так как возвращаться в нормальное состояние будет очень тяжело.
Мне ее методика помогла разобраться в себе, какие чувства я испытываю чаще и почему, поанализировав эти знания, я стала больше делать того, чтобы мне нравилось и было необходимо, и отказалась от того, что не нравится, не полностью, конечно, но свела это к минимуму, да и жить стало проще и легче. -
Эмма Борисовна Рогунова
- 14 сентября 20215/5
Для меня это уже 3 книга Илсе Санд. В очередной раз отмечу, что книги больше похожи на анатацию к книге, нежели полноценный курс. Но, стоит отметить, те кто хотят работать над собой и над взаимоотношениями с миром, найдут для себя интересные и полезные факты, которые раньше оставались незамеченными. Эта книга понравилась, кратно но точно описана главная идея-поймёшь первопричину-сможешь управлять процессом или изменить результат. Если интересуетесь психологией и подобным направлением, советую прочитать. Если ждёте от книги глубокого погружения в психоанализ, на мой взгляд, вряд ли получится.
-
Анастасия Пименова
- 15 сентября 20212/5
Для меня эта работа совершенно пустая: обычно, даже в самой скучной книге, я нахожу интересную мысль, а тут - сплошное разочарование.
⠀
Благо, слушала её в дороге, и не так жалко потраченного времени.
⠀
Первым звоночком для меня был совет автора сравнить себя с инвалидом, которому явно хуже в данной ситуации. Хочется спросить: "По-вашему, такой контраст поможет чувствовать себя лучше? А если эту книгу читает инвалид? Вы подумали о его чувствах?" -
Анонимно
- 16 сентября 20215/5
Превосходная книга, будет понятна всем, кто хочет узнать о себе немного больше. Встречаются и противоречивые моменты которые не всем понравятся, но на то книги и есть, чтобы познавать новое, а соглашаться с этим уже дело каждого. Я уже читал пару лет назад литературу подобного характера, но тут описывается больше, изложено короче, но этого более чем достаточно для запоминания и применение этого материала в своей
жизни. -
Арина Сергеевна Алантьева
- 15 апреля 20225/5
Очень важная книга, написанная понятным языком о базовых вещах. Злость, обида, гнев, печаль, тоска – это негативные, но не плохие эмоции, они присущи каждому из нас, но мы привыкли их подавлять, потому что почему-то считаем недопустимыми. Автор показывает, как правильно разговаривать с собой и искать первопричины нашего поведения, как справляться с эмоциями. Книга разделена на блоки по эмоциям, поэтому можно читать и перечитывать конкретно те разделы, которые вам нужны.
-
Анонимно
- 15 апреля 20225/5
После прочтения данной книги, захотелось познакомиться с другими произведениями данного автора. Очень удобно, что в конце каждой главы есть возможность подытожить только что прочитанный материал и еще раз обдумать. Это очень интересно, мы зачастую не знаем какими эмоциями руководствуемся, когда что-то делаем. Мы злимся, а почему? Возможно испугались или наоборот. Автор раскрывает подобные вопросы
-
Ксения Павловна Беденкова
- 16 мая 20225/5
В целом противоречивые чувства остались после прочтения.
Есть дельные мысли. Например, что чувства нужно распаковывать. За ними стоит другая гамма чувств, желаний и неудовлетворённых потребностей. Открытость чувствам - открытость своему «Я».
Есть и вопросы. И непонятно, к автору или переводу. Использование слова «подавление». Если разбираться в значении данного слова, то можно понять что оно подразумевает отрицание, избегание, закрытость. Логичнее и вернее заменить его на «отпускание». Иначе…книга и дальнейшая работа с чувствами становится бессмысленной.
Можно и неправильно трактовать автора. Например, в вопросах зависти и ревности. Можно понять, как «эти чувства не деструктивны, завидуйте и ревнуйте, просто признавайтесь в этом и ставьте цели». А можно как «они могут быть полезны, если с ними работать и искать сокрытое в них.»
Книга подходит для тех, кто находится на начале пути знакомства с эмоциями, чтобы найти ориентиры или собрать в единый пазл то, что уже знаешь. Кто далёк от старта, тот будет искать работы обширнее и глубже.
Лично мне бы хотелось видеть больше примеров составов чувств. Для понимания, о чем я. Разочарование образуется из гнева и грусти. Любопытство - страх и радость.
В книге же их три-четыре, не более. Вроде, и есть ориентиры. Но их мало.
Однозначный вывод: работа с чувствами требует помощи специалиста. И знаний. Много знаний.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 407 р. - 610 р.
Психология личности - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная психология в Ростове-на-Дону
Категория 407 р. - 610 р.
