- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Комплект. Будь свободен + Танец с интуицией + Тревога приходит и уходит (6449) (Эдмунд Дж. Борн, Атертон Дрент, Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт); ИГ "Весь", 2020
Издатель: ИГ "Весь"
ISBN: 9785944364494
EAN: 9785944364494
Книги: Популярная психология
ID: 6665632
Добавлено: 14.10.2020
Описание
БУДЬ СВОБОДЕН. ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ И ФОБИЙ. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. Перед вами шестое, дополненное издание. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и снизить или же избавиться от панических атак.
"Наблюдаемый в последние годы рост распространенности тревожных расстройств происходит из-за того, что современная жизнь связана с постоянным стрессом. Ряд социальных условий, таких как продолжающийся экономический спад, неравенство в заработной плате, политическая поляризация и загрязнение окружающей среды, а также проблемы с системой здравоохранения, школами, перенаселенностью городов, пищевой промышленностью и технологической сложностью - все это создает напряжение и способствует увеличению стресса в нашей жизни. В таком обществе многие люди чувствуют тревожность, и у некоторых возникают болезненные состояния, провоцирующие страхи, фобии и панические атаки.
К счастью, способы решения проблем, связанных с тревогой и тревожными расстройствами, существуют. Я надеюсь, что различные меры, предлагаемые в этой книге, обеспечат вам широкий выбор ресурсов, чтобы вы могли лучше справляться с тревогой во всех формах, в которых она может проявляться в эту эпоху перемен". Эдмунд Дж. Борн
ТАНЕЦ С ИНТУИЦИЕЙ. НАЙТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ И ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ
Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите.
Я разработала три мощных, но простых упражнения. Я так и называю их - "Три простые вещи". Они занимают всего несколько минут в день, но эффект превосходит самые смелые ожидания. Скажу без ложной скромности - от стресса излечились 35 000 моих клиентов. Помимо этих мощнейших духовных техник, вы узнаете, каким типом интуиции обладаете и как использовать вашу врожденную способность с большей эффективностью. Вы научитесь очищать пространство в своем доме и кабинете. Я покажу вам, как преодолеть негативные установки и наполнить жизнь изобилием. Я научу вас эффективно обращаться с энергетическими тиранами и преодолевать последствия эмоциональной клеветы, что поможет вернуть силы и контроль над собственной судьбой. Я также поделюсь с вами техникой удаления токсичной энергии и преобразования ее в любовь и свет.
Почему "Танец с интуицией"? Потому что ваша работа над собой и над развитием собственной интуиции будет похожа на танец - легкий и непринужденный.
Атертон Дрент
ТРЕВОГА ПРИХОДИТ И УХОДИТ. 52 СПОСОБА ОБРЕСТИ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.
Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности - по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Комплект. Будь свободен + Танец с интуицией + Тревога приходит и уходит (6449) (Эдмунд Дж. Борн, Атертон Дрент, Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт); ИГ "Весь", 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 2239 р. до 5721 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-94436-449-4 |
| Автор(ы) | Эдмунд Дж. Борн, Атертон Дрент, Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | ИГ "Весь" |
| Кол-во страниц | 1800 |
| Серия | Комплект |
| Язык издания | Русский |
Где купить
Последняя известная цена от 2239 руб до 5721 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "ИГ "Весь""
Книги: Популярная психология с ценой 1791 р. - 2686 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 5721 | 10.06.2023 |
| OZON | 2239 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (1)
-
Сергей
- 13 октября 20204/5
Есть у нас Царь-колокол, есть Царь-пушка, а теперь добавилась еще и Царь-книжка. Огроменное издание, которое и поднять-то не всякий, наверное, сможет )))
Одного лишь труда "Будь свободен" хватит с лихвой. Не книга - арсенал ! Легче сказать, чего в ней нет. И все же сфокусируюсь наиболее сильных, по моему мнению, темах. К оным я сразу отнесу раздел "Медитация" : мало где столь развернуто объяснена польза от практик, отличие структурированной медитации от неструктурированной ( без концентрации ). Отличительной чертой книги также являются примеры стратегий преодоления ( копинг-стратегии ) страха, паники, депрессии и пр. и пр. Даже в интернете не накопать такое количество информации на тему.
Но минус в плюсе ! Книга, переиздаваемая и дополняемая в течении 20 лет, как рабочая тетрадь/воркбук стала неудобной.
"Тревога приходит и уходит"
Настоящее издание написано как практикум. Небольшое введение, за которым следуют полсотни техник, рекомендаций и медитаций.
Лучшая книга из трех представленных ! Кроме прочего, на базе этого сборника Форсайт и Эйферт написали уникальный труд, ставший для меня настольным.
Промежуточная книга, "Танец с интуицией", к психологии имеет косвенное отношение. Она эзотерическая и тем самым выпадает из общего ряда.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИГ "Весь""
Категория 1791 р. - 2686 р.
Популярная психология - издательство "ИГ "Весь"" »
