- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (Алиев Хасай Магомедович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 359 до 533
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-126780-3
EAN: 9785171267803
Книги: Популярная психология
ID: 7053219
Добавлено: 31.12.2020
Описание
Суть метода "Ключ" заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и "Ключевые приемы", снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.
В течение 10 лет метод "Ключ" служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также "Ключ" был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода "Курск" и испытателей международной космической программы "Марс-500".
Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.
Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции "Ключ":
"В моем методе самое важное - индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний - этих блоков ума и тела - уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача - открывать себя!"
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (Алиев Хасай Магомедович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 359 р. до 533 р., средняя цена составляет 467 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 17 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-126780-3 |
| Автор(ы) | Алиев Хасай Магомедович |
| Вес | 0.34кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | социальная психология |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Издательство | АСТ |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 138x212 |
| Серия | Психология для жизни |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 140x209мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 359 руб до 533 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Книги: Популярная психология с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 23.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 533 Промокоды на скидку | обновлено 11.09.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 730 | 30.12.2023 |
| Мегамаркет | 574 | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 713 | 04.03.2024 |
| OZON | 442 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (Алиев Хасай Магомедович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (17)
-
Сергей
- 9 февраля 20214/5
Ставшим легендарным метод саморегуляции и первый, который я начал практиковать. Еще в 17 лет, даже раньше пресловутого АТ ! У КЛЮЧА два отличия/достоинства от остальных :
1. Это, вероятно, единственная практика, не требующая "глубокого погружения". КЛЮЧ относится к активному самогипнозу. И не только к самогипнозу - метод многогранный !
2. Систему Алиева отличает гибкость и простота. Метода не требует временных затрат, ее можно сочетать с любой другой практикой. КЛЮЧ подразумевает импровизацию, в нем есть базовые принципы, но нет жесткого шаблонного подхода. Отсюда и такое название концепта.
К недостаткам книги отнесу сумбурность изложения. упражнения пересекаются с историями практикующих, биографические сведения перетекают в техническую базу, а та - в презентацию самого КЛЮЧА.
Следовало добавить побольше наглядных иллюстраций к основным техникам и упражнениям ! -
Филли Александра
- 18 февраля 20215/5
Радует что книги подобного содержания издаются для широкого круга читателей. Самопомощь очень актуальна сегодня. Психотерапевт за три сотни рублей, согласитесь, что это хорошее приобретение за столь скромную сумму. Очень много встречала бездарных изданий подобной тематики, но "Метод" Ключ" от комнаты страха твоего мозга" впечатлил своей простотой и доступность.
-
Селезнева Александра
- 11 марта 20215/5
Очень рада, что услышала об авторе и купила эту книгу! В ней речь идёт о том, как можно легко и быстро снять стресс, сделать "перезагрузку" организму и расслабиться. О том, как можно разрешить любые, даже самые сложные задачки и избавиться от бессонницы, неврозов и повышенного давления. В самом начале книги даны пять простых упражнений, дальше о них написано более подробно. Хасай Алиев приводит примеры, как использовать упражнения, как подобрать нужные тебе в данный момент, что делать после. В книге дан прекрасный метод, который реально работает! Самое главное - применять полученные знания!
-
Юрий Снецкой
- 27 марта 20215/5
Книга очень интересная. С творчеством автора знаком еще с 1990 года и все его книги читаю с большим интересом. Как и в этой книге так и во всех его книгах есть теоретическая часть и практическая. Причем кажущаяся простота метода имеет неоценимые практические результаты. За всем содержанием стоит глубокий практический опыт и глубокое знание теории в области психики человека. Рекомендую эту книгу всем. Она многоплановая, рассчитанная на разный уровень подготовки и на любой вкус.
-
Наталья Змачинская
- 27 июня 20213/5
По сути книга крутая и ценная. Показывает оптимистичный и ответственный подход к жизни на примерах, с добрым отношением к пользователю системы. Но сама книга требует невероятных усилий при прочтении: структуры никакой (такое ощущение, что это набор статей, которые просто накидали подряд, как пришлось), куча повторов, переизбыток эмоций автора… Знай я это, я бы вместо книги искала статьи-выжимки про систему. Будет быстрей и понятней, без воды, точней.
-
Aleksandr Konnov
- 10 июля 20215/5
Более ранение книги Хасая Алиева про ключ, в принципе строились, в основном, на описании синхрогимнастики. Конечно, там были и отзывы, и описание плюсиков, которые могут проявиться в моей жизни при ежедневной практике. Но, в целом, книгу можно было и не читать, достаточно было посмотреть видео на ютубе и можно было смело заниматься.
Данное издание, на мой взгляд, является более глубоким и осмысленным исследованием работы системы «Ключ», в том числе и с упоминанием версии «Ключ 2».
Исходя из своего опыта, признаюсь, что техника рабочая и при этом остаётся достаточно простой в применении. Поэтому я с интересом прочитал новую книгу Хасая Магометовича и уже отметил для себя несколько новых лайфхаков, которые буду практиковать.
Если вдруг задаетесь вопросом: «читать или нет», то ответ однозначный: читать! -
Огородникова Оксана
- 15 июля 20214/5
Ряд упражнений - синхрогимнастика самые приятные, почти что для ленивых
) + последующий поиск "своего" движения, приводящего в нулевое, а оттуда в ресурсное состояние.
Методика отличная тем, что работает сразу: проверила. Со слов автора:
"Ключ - это минимальное действие, вызывающее согласие между умом и телом, создающее у человека целостность, когда он лучше понимает, чего он хочет......Ключ - это промежуточная часть между головой и телом. Это точка связи между умом и телом, это способ согласования психических и физиологических процессов, и поэтому он снимает стресс...".
К недостаткам отнесу изложение: нет четкой структуры, которую люблю в таких книгах, временами много повторов и предложения...как бы выразиться...более разговорные что ли, чем научпоп-книжные, вроде понятно о чем, но как-то коряво.
Например:
стр 230
"Это называется разгрузка, если мы это делаем одну минуту, а если мы делаем третье упражнение, это прием "Шалтай- Болтай", и будем делать, допустим, не одну минуту, а пять и больше, это будет уже разгрузка. И там разгрузка, и здесь разгрузка, но дозы разные. Примерка упражнения одна минута."
В общем, на мой взгляд тема раскрывается длинновато, но приемы действительно короткие, рабочие и - спасибо автору за их изобретение. -
Nisa Braun
- 30 января 20225/5
Пишу банальщину, но Это нечто невероятное.
По натуре я скептик и не верю многому. Увидела интервью в ютубе и Доктор Хасай Алиев вызвал настолько приятные эмоции, что отправилась гуглить метод и наткнулась на видео метода. Метод, который был разработан для снятия стресса у космонавтов. Ведь у них бывает состояние оцепенения, когда мозг «слетает с катушек» им кажется, что они чувствуют запах, слышат звуки и тд. Мозг в космосе слетел и все. И метод нацелен на максимально быстрое (10-17 сек) настраивание мозга на безмятежность. Видео, в котором доктор Хасай Алиев показал (за 5 секунд) это движение и я проверила его «по-приколу»(с большим скептицизмом) повергло меня в шок. Это запределами моего понимания, огромное спасибо за такое открытие!!! -
Анонимно
- 7 сентября 20222/5
Трудно что-то сказать про книги Алиева. Методика как концепт, действительно может и работает. А ещё книги о том, как эффективно снимать стресс через тело, мне не встречались, это редкий жанр.
Но книги автора это какой-то отдельный жанр плохо написанных книг. Они не структурированы, очень много воды, мысль скачет туда сюда. Причем со временем в книгах ничего не меняется. по сравнению с прошлыми выпусками новой информации хватило бы на 1 страницу, но теперь это новая серия. в интернете так же маловато отзывов от практикующих, что это стало их новой постоянной практикой и стало много успехов.
Если вы любитель такого типа книг по саморазвитию, могу порекомендовать Станислава Мюллера, только не про память, а про обучение
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 287 р. - 430 р.
Популярная психология - издательство "АСТ" »
Книги: Популярная психология в Ростове-на-Дону
Категория 287 р. - 430 р.
