Пятница, 24 января 2025 — 21:23
USD: 98.26 р. EUR: 103.19 р.
25.01.2025
СкидкаГИД

Калланетика. 15 минут в день (Томпсон Ванесса); Феникс, 2007

Книга: Калланетика. 15 минут в день (Томпсон Ванесса); Феникс, 2007

119 

  • Издатель: Феникс

  • ISBN: 978-5-222-11101-7

  • EAN: 9785222111017

  • Книги: Здоровье

  • ID: 5849851

  • Добавлено: 30.04.2020


Описание


Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно талантливый скульптор, калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Калланетика. 15 минут в день (Томпсон Ванесса); Феникс, 2007»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 119 р. до 119 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-222-11101-7
Автор(ы)
Возрастные ограничения18
Год издания2007
ИздательФеникс
СерияФитнес за 15 минут

Видео обзоры

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжениязапуск видео

 

Калланетика для Начинающих в Домашних Условиях.

Калланетика для Начинающих в Домашних Условиях.запуск видео

 

От ушек на бедрах поможет калланетика! – Все буде добре - Выпуск 650 - 11.08.15

От ушек на бедрах поможет калланетика! – Все буде добре - Выпуск 650 - 11.08.15запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 119 руб до 119 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Книги по фитнесу с ценой 95-142 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Калланетика. 15 минут в день (Томпсон Ванесса); Феникс, 2007
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

119 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
15 
13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Калланетика. 15 минут в день (Томпсон Ванесса); Феникс, 2007» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Ростов-на-Дону

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (8)

  • 4/5

    Полезная книга.Купила книгу в надежде получить пошаговое руководство без лишней воды, чтобы были понятные объяснения, чёткие рисунки. В принципе, всё устроило на 100 %. Книга легко и приятно читается,без ненужного оптимизма и множества пустых слов. Почему говорю про пустые слова? Да потому, что приобретала немало книг по тематике «фитнесс» с обещаниями скинуть 10 кг за 5 дней. убрать пивной живот за месяц итд. Кроме сложных и запутанных размышлений, трудновыполнимых задач и экзотических диет я в них ничего не находила. Увидев на обложке знакомое слово «калланетика», сразу вспомнила, что лет 15 назад в местной библиотеке видела журналы по спорту, в которых публиковался комплекс этих необычных упражнений, я его записала и затем затеряла. В этой книге практически всё то же самое ,что было записано и у меня, чему я очень рада. Если вы хотите приобрести форму быстро. без сомнительных скачек и дорогостоящих тренажёров, то данная книга вам в этом поможет. Когда вес зашкаливает за сотню, прыганье и резкие движения воспринимаются организмом как средневековая пытка и поэтому настрой быстро улетучивается. В калланетике этого нет, все упражнения статичные, амплитуда движений небольшая .но после часа занятий чувствуешь себя как царевна, проснувшаяся после зимней спячки. Хочется тянуться, двигаться по другому, хотя и не без боли в мышцах. Я держу эту книгу постоянно на видном месте, перечитываю, запоминаю упражнения, вдохновляюсь и заражаю своим оптимизмом своих подруг. Кстати, ни разу мне на захотелось отменить занятие по калланетике, поэтому и результат теперь налицо – минус 6 кг за 4 недели без диет. Если смотреть в зеркало, то скинулось по меньшей мере 10 кг и взгляд. пластика, стали совсем другими. От души рекомендую эту книгу все отчаявшимся «пампушкам»)

    0    0

  • 4/5

    Книгу нахожу полезной и нужной. Я купила электронный вариант, поэтому она всегда со мной, даже и в поездках. Когда требуется привести себя в форму, книга под рукой. Не могу сказать, что я поклонница только калланетики, т.к. использую элементы разных дисциплин фитнеса – пилатеса, йоги, калланетики, атлетической гимнастики, в т.ч. с гантелями. Всё это доступно в домашних условиях, позволяет составить комплекс любимых упражнений, делать которые приятно. Книга Ванессы Томпсон позволяет легко овладеть упражнениями, включить их в свой ежедневный комплекс, или заменить отдельные, надоевшие упражнения. Она служит развитию знаний о физической активности. Благодаря ей я уже изменила количество повторов, перешла на диафрагмальное дыхание. Автор пишет об этом без помпы, как о доступном и посильном деле. И это получается. Спасибо ей за лаконичность и понятное изложение,

    0    0

  • 5/5

    грамотная тренировка, нет ничего лишнего, объясняется методика, механика движения, я занималась по такой методике на групповой тренировке, хорошо подтягивает мышцы и не травмирует спину, весь комплекс предназначен для человека со средним уровнем подготовки.

    0    0

  • 4/5

    хорошо отношусь к каланетике, здесь описаны не сложные упражнения. Возобновлю занятия. только я не пойму, почему художник нарисовал в качестве опоры стул на колесиках? такой стул вообще не подходит для занятий. Простая табуретка и то лучше.

    0    0

  • 5/5

    Хорошая брошурка, книгой это сложно назвать. Если вы планируете по ней заниматься, то покупкой будите довольны на все 100 %.
    Удачи вам. =)

    0    0

  • 2/5

    Простые и понятные упражнения, остаться только набраться терпения и регулярно их выполнять. результат скоро увижу. Спасибо

    0    0

  • 5/5

    Хорошая практическая книга с рисунками и подробным описанием, как выполнять упражнения. Книга небольшая, но по моему мнению содержит достаточно полный комплекс для ежедневной гимнастики. О калланетике я раньше не слышала, но упражнения вполне стандартные, кое-что перекликается с йогой. Могу порекомендовать эту книгу, если кто-то ищет пособие для практических занятий дома.

    0    0

  • 4/5

    wellsia здравствуйте, а где она пишет про диафрагмальное дыхание? читала видимо плохо, не нашла (

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Феникс"

Категория 95 р. - 142 р.

Здоровье - издательство "Феникс" »

Книги по фитнесу в Ростове-на-Дону

Категория 95 р. - 142 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader